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假如你想补肾养精 ，补肾补肾你可能多吃核桃仁  。养精养精核桃仁又称胡桃仁
，食疗味甘，吃甚辛辣紧张。补肾补肾它含有大批脂肪油、养精养精卵白质 、食疗磷脂、吃甚亚油酸、补肾补肾赖氨酸、养精养精亚麻酸等。具备特殊的妄想 ，对于大脑机关以及身段代谢起着颇为紧张的熏染 。还含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C 、维生素E 、磷、钙等。核桃仁具备补脑 、益肾
、固精的成果，可用于治疗阳痿 、遗精
，带下 ，早衰 ，并具备润肠熏染。